拉萨位于西藏自治区东南部，拉萨河北岸，“拉萨”
意为圣地、佛地。秦朝时属古羌，汉朝至宋朝时为吐蕃之地，元朝称裕萨，清朝为喇萨，民国时为西藏地方政府首府。1959年设拉萨市，现为西藏自治区首府。拉萨地处高原，光照充足，有“日光城”之称。拉萨悠久的历史和独特的民族与宗教文化，使其成为雪域高原上一颗璀璨的明珠，特色鲜明的寺庙建筑群驰名中外。

拉萨晨曲